ladnie ladnie

Właśnie zastanawiałem się czy nie poprosić go ładnie o jakąś kurację chociażby najlżejszą, w ogóle można lekarza prosić o takie rzeczy?. Jak myślisz przyznać się że jade ciężko pracować i wydaje mi się że nie dam rady? Bo powiedziałem mu co prawda, że jade na 3 miechy ale nie powiedziałem po co ;).

czy taki pas ogolnie nadaje sie do pozbycia lipomasti ? teraz jestem na redukcji sadelko ladnie leci w dol niestety z klaty leci opornie na klate najczesciej zakladam bandaz po czym sutki sa mniejsza i ooglnie klata lepiej wyglada tak wiem ze to woda ale dodaja masci rozgrzewajace itp przyspieszy to spalanie tluszczu z tamtych miejsc ? jogger [...]

No i ładnie, że coś się dzieje!:-) Dla lepszej kontroli postępów możesz sobie właśnie ustalić sobotę dniem mierzenia, wpisywać pomiary w tabelkę i wstawiać. Wtedy też dobrze widać co się dzieje. A ten twaróg codziennie na kolację to tak z zamiłowania czy z przekonania że tak trzeba?

tak ale dopiero od 2 dni, dzisiaj rano stopa juz ladnie wyglada tylko ze po szkole znowu spuchnela Zmieniony przez - Misiek_14 w dniu 2009-09-17 16:18:40

pisałeś że kiedyś ich oglądałeś: https://www.youtube.com/user/hodgetwins a jeśli triceps wchodzi u Ciebie to git. u mnie jak mam nadgarstek odgięty to mogę robić do usranej śmierci a i tak nie poczuję pracującego mięśnia;-) każdy robi tak żeby wchodziło( z tymi 118 kg to na serio ładnie progres jest bo pamiętam jak na 100 kg narzekałeś). [...]

Bardzo ładnie wykonujesz ćwiczenia. Widać serce wkładasz w to co robisz. Teraz czekam, że po skończonym treningu zagrasz i zaśpiewasz:-)) Gitarę masz przecież pod ręką:-D

Do rodziców trzeba czasu... Do mnie ojciec powiedział że jak coś sobie zrobie to mnie za***ie I chodziłem sobie na siłke kupiłem siebie hmb i l-karnityne chciałem na początek trochę spalić bo jak jest mniejsze bf jespiej masa wchodzi. Noi bralem rodzice nic nie mieli do tego bo poczytali co tam jest napisane i takie tam po 2 tygodniach [...]

Na pierwszej stronie gdzie napinasz biceps wyglada na o wiele wiekszy niz tutaj na tych zdjeciach i dodatkowo widac tam ladnie jego definicje i pociecie barku a tu juz tego brak, wiec chyba jednak delikatnie sie odbija ta dieta na tluszczu:p Oczywiscie gratuluje przyrostow i cisniesz dalej!:)

Tej zapalenie miesnia sercowego??? I dalej napierdzielasz na silke?? Ladnie z Toba,no chyba ze ladna sciemka

że tak wtrące , pompki nie muszą wcale kolidować z wyciskaniem, wręcz przeciwnie , mogą posłużyć i pomóc w poprawieniu wyniku na ławie, możesz za pomocą pompek ćwiczyć dynamike, a ta - mogę ręczyć sobą - niewiarygodnie pozytywnie wpływa na wynik tu macie linka, poczytajcie, wszysko ładnie jest wytłumaczone , z przykładami [...]

No to tak by było. Jak się oszukać że mamy węgle w w rzeczywistości ich nie mamy? Większość takich zapiekanek na bilansie dodatnim robiłem dodatkowo z makaronem/ryżem/ a nawet chlebem :-) No ale tniemy WW i tniemy Fat więc coś za coś. Zaczynamy: - sadzimy cukinie do swojego ogródka na wiosnę i czekamy aż urośnie (tak było w moim przypadku na [...]

to ładnie ale ćwicz tak jak powiedziałam 2 miesiace.. :-) to masz przechlapany okres %-)i nie zapomnij o masowaniu brzucha w trakcie cwiczen powoli bz głodzenia sie prosze jeszcze masz przynajmniej 4 miesiace na dobre spokojne schudniecie

ładnie :-))

naly ma racje. za dlugo wino. 3-9 lub nawet 4-9 to i tak bedzie 7 lub 6 tygodni. swoja droga dlaczego nikt nie napisal chlopakowi ze przy wzroscie 180cm i wadze 75kg sam propek go ladnie juz porobi. co do HCG to ja bym je lecial caly cykl 500iu co 5 dni

kup sobie pro-halo zamiast mety, i bierz minimum 6 tyg, długo się rozkręca, ja brałem 4 tyg i pluję sobie w brodę, że tak krótko bo kosi pięknie, dobra pompa, ładnie ubija, przyrosty są wolne ale stabilne

dieta wygląda ładnie napisz jak waga a najlepiej wymiary bo waga nie odzwierciedla do końca wyników

no i ładnie oby tak dalej pamietaj nie ma się co śpieszyć jakośc na 1 miejscu

rano zrób jajecznicę na maśle do III dorzuć oliwę w IV mięso zamień na tłustsze na przykład karkówka wchodzi ładnie

masz fotki przed dietą ?? ładnie ale trzeba Ci masy nabrać

ładnie nie bał bym się zwiększyć ww na twoim miejscu skoro chcesz budować mase mięsniową poozdr